一個月前,四月熊終於又拾起了定期定時運動的習慣

 

選擇在離公司很近的內湖運動中心

 

用最輕鬆的心情,享受每週三晚上的愉快時光。

 

 

一個小時的急速飛輪中,

 

在老師安排的時快時慢音樂中,

 

瘋狂飆汗後,

 

踏著輕快的步伐,走到捷運站。

 

放空的一個半小時路程

 

因為有夏日晚風,配上小野麗莎的音樂。

 

從心輕爽了起來。。


 

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