四月熊

職場女性，平時上班辛苦，三餐都是外食

外食吃久了，不只膩，也會有健康的疑問

這時侯，有一群媽媽，關心大家的飲食健康

用愛及好食材，料理出一道又一道媽媽的味道

依時間外送到你指定地點，讓你吃的開心且健康

灶神在家 官網：http://bit.ly/2jxr8GO
上網訂好，指定想要的日期，美味就送到家囉

保溫袋的用心

送到家時，菜都還熱熱的唷

以耐高溫的保鮮盒裝盛

三菜一飯的組合

很適合小家庭用餐

從保鮮盒的蒸氣可以看出來，

保溫的效果不錯唷

約好時間送到家，一下班回家就有熱熱的菜吃，真棒！！

還記得當初看到 "灶神在家"的介紹，我就被感動到了

每個媽媽有自己的烹調哲學，但一致的想法就是"為家人好"

因為是做給家人吃，一定會在色香味之外，更在乎健康的用心。

而灶神在家，讓退休媽媽們有固定收入外，

也讓她們的這份用心，更傳遞到更多人的胃裡

看似簡單的菜色裡，每一份訂單中，都帶有很特別的意義

1.照顧自已：減少外食的不健康，用好菜色照顧自己吧!

2.鼓勵家廚媽媽：這些媽媽們用愛心好手藝，做出最健康最好吃的家常料理

3.推廣好食材：堅持選用好農夫的好農作，好食材是美食的最基礎

蒼蠅頭

微辣夠味，絕對是下飯的好搭檔

灶神在家的粉絲頁，還不定期有教學唷

蒼蠅頭的教學：https://www.youtube.com/cha…/UCmMwIJk6jF37o5efZBYAxFQ/videos

不用過鹹的豆鼓

簡單調味都可以這麼鹹香夠味

時蔬

每天的菜色裡，都有一道蔬菜

今天是我最愛的蔬菜之一：川七

沒有麻油的油膩，川七的營養價格更高，更滑順

乾煎魚

看似很多香料及辣椒

但口味不會過重

反而充滿了芝麻的香氣

魚肉紮實，口感一絕

大隻而少的魚刺，吃起來也很放心

當天晚上，我就用自己的盤子盛出想吃的份量

讓下班後的日子，用媽媽味的家常料理溫暖你的心情

訂購方式很簡單唷

先至 官網：http://bit.ly/2jxr8GO　上的訂購頁面

每週都會列出每天的菜色，$630/天，含三菜一白飯，大約是2-3人份的料理

當然你如果想要多點驚喜，也可以選擇＂無菜單料理"，$580/天，含三菜一白飯

填寫需要的時間／運送方式／付款方式即可唷

是不是很簡單啊?

店家資訊

灶神在家

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FB粉絲頁：http://bit.ly/2jAWVXy